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在生活中如何预防月经不调呀?


网友回答:

  1. 2018-01-24 03:55 | #

    在生活中如何预防月经不调呀? 在生活中如何预防月经不调呀?

  2. 2018-01-24 03:32 | #

    1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。 2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。 5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

  3. 2018-01-24 03:08 | #

    月经不调是一种常见妇科病。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。平时注意经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。一般的的情志变(内分泌)化或季节变化有关。建议平时多运动,保持心情愉快。也可服用益母草调养。

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